健康家居生活，這些才是正確的使用方式

時間：2023-09-05 10:00:16 來源：作者：

隨著生活水平的不斷提高，人們對健康有了更高的追求，在家居裝修中的許多細節，直接關系到使用者的健康。如何打造一個無害、舒適的家居環境，也是我們需要關注的一個問題。今天就來給大家分享幾個實用家居生活小常識，讓你的居家生活更健康！

1，床墊老睡一面容易導致彈簧變形、床墊凹陷。床墊的彈簧如果失去彈性，就無法為身體提供良好的支撐，人躺在上面，會改變人體正常的脊柱弧度，使相關肌肉、韌帶繃緊，讓人越睡越累，一覺醒來腰酸背痛。

2，空氣清新劑含有的成分對人體可能帶來傷害。目前市場上銷售的空氣清新劑基本上都是由乙醚、香精等成分組成，這些物質在空氣中化學分解之后產生的氣體某些成分本身就是空氣污染物，這其實是加劇室內空氣的污染程度，長期使用對人體會產生不良刺激。另外，空氣清新劑里含有的芳香劑對人的神經系統還會產生危害。

3，抽油煙機雖然能抽走油煙，但并不能抽走燃氣燃燒時產生的廢氣。比起油煙，這種看不見的廢氣對人體的危害更大。

無論是燃煤灶、石油液化氣灶還是電灶，都會產生一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物、可吸入塵粒等空氣污染物。過量吸入一氧化碳會對人的心肺功能造成不利影響，氮氧化物也會導致肺部病變，出現哮喘、氣管炎、肺氣腫等疾患，甚至導致肺纖維化。

4，白色、金屬色瓷磚反光較強，會造成光污染。長期生活在擁有光滑墻面、地面的居室環境中，光反射會對視網膜產生刺激，超出眼睛的協調性，使眼睛疲勞，甚至導致視覺功能降低。

5，如果沖水時馬桶蓋打開，馬桶內的瞬間氣旋高可以將病菌或微生物帶到6米高的空中，并懸浮在空氣中長達幾小時，進而落在墻壁和牙刷、漱口杯、毛巾上。

現在大部分家庭中，如廁、洗漱、淋浴都在衛生間里進行，牙刷、漱口杯、毛巾等與馬桶共處一室，自然很容易受到細菌污染。

6，很多人沒注意，在同樣長的洗滌時間里，弱檔工作時，電動機啟動次數較多，也就是說，使用強檔其實比弱檔省電，且可延長洗衣機的壽命，因為同樣長的洗滌周期，“弱洗”比“強洗”的葉輪換向次數多。

7，洗澡時，如果直接把沐浴露或香皂涂在身上，很容易殘留在皮膚上，長期下去會傷害到皮膚，甚至還會引起皮膚痛癢等過敏情況。

8，目前市面上常見的菜板有竹質、木質以及塑料制成的，但合格的竹菜板應是天然植物制成的。切過生肉的塑料菜板，即使徹底清洗了，殘余細菌也會慢慢繁衍，而木菜板不會，因為木頭有天然殺菌作用，材質較為結實且不容易開裂或掉渣，污垢不易被塞在縫隙里，比較干凈，清潔起來也更方便。

9，炒完菜直接就用冷水洗鍋，熱鍋驟然遇冷，不沾涂層很快就會脫落。如果放冷再洗，或者用濕紙擦，就算是六、七十塊錢的不粘鍋也可以用好幾年。

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